nodig om het vol te houden en de dag goed door te komen. Soms is het wel lastig en soms ben je gewoon te moe om maar iets te vinden om voor je zelf te doen.

Maar om de dag vol te houden is het wel belangrijk . Dus al is het tv kijken met een kopje thee is ook goed.

Soms is het lastig als je het gevoel hebt dat je even tijd voor je zelf moet nemen en even niks kan. Ik vond dat wel heel erg lastig tenminste omdat ik altijd het gevoel had dat ik wel dingen te doen heb in huis.

In middels weet ik ook wel dat door gaan geen opsie is wand dan ben ik er gewoon een paar dagen zo moe dat ik helemaal niks meer kon als alleen maar slapen.

Dus even niks doen is ook oke. nu heb ik ook wel hobby die ik graag doe en die ook niet heel veel energie kosten

 [crellyslider alias=”hobby”]

ik hou van kleuren en lekker bezig zijn. soms zelf wat verzinnen en soms via een app op mijn tablet bezig zijn.

Met me eigen muziek op of gewoon in alle stilte . Nu ben ik ook heel graag buiten en wandel ik graag in de omgeving. we wonen aan de buiten kant van raalte dus lekker rustig samen met mijn honden lekker na buiten

en met heel mooi weer heerlijk in de tuin bezig

zo maak ik mijn momenten voor me zelf